Takk for maten - Boka som tarmen din har ventet på

Nyheit - fantastisk lærerik bok frå Eva Fjeldstad! Oppfølger til boka "Takk for maten - Hvordan maten du kjøper i norske butikker gjør deg syk".

Bok innheld informasjon og oppskrifter om mat som er bra for helsa, og tek for seg blant anna:

• Dei gode bakteriane, overvekt og fedme
• Kva vi bør spise for best mogleg tarmhelse
• Rein mat utan sprøytemiddel og tilsetningsstoff
• Fermentert og levande mat
• Om ur-korn og moderne korn "kjøpbrød"
• Meieriprodukt, sunne fettsyrer, naturleg søtning...
• Om fordøyelsesproblemer

Kjempefin til deg sjølv, eller som gåve til nokon du veit kan ha nytte av boka! <3